大約在兩歲半到三歲半之間，孩子會長齊二十顆乳牙。但是，根據衛生署發佈的資料顯示，才剛長好牙的三歲幼兒，卻已經有30-50%的比例罹患了奶瓶性齲齒。

要預防奶瓶性齲齒，就必須做好口腔保健的工作，因此，父母要擔負起為1-3歲孩子清潔乳牙的工作，並且定期帶孩子進行作口腔檢查。

【1-3歲的孩子清潔口腔】

■目的：
　1.保持口腔清潔。
　2.養成清潔口腔的習慣。
　3.指導幼兒練習刷牙的動作。

■用具：
　1. 牙刷-選擇幼兒專用軟毛小頭牙刷，一旦刷毛出現磨損或彎曲，應立刻更換新牙刷。
　2. 漱口杯。
　3. 漱口水-若幼兒無法聽從指示吐出漱口水，仍採用開水漱口即可。
　4. 牙膏-可使用含氟牙膏，可有效減少蛀牙機會。若幼兒無法聽從指示吐出牙膏時，仍以清水刷牙即可。

■情境安排：
　幫孩子刷牙時，要營造愉快的刷牙氣氛，才能讓幼兒喜歡上刷牙。剛開始替幼兒刷牙時，主要先讓他習慣刷牙的姿勢、動作，再逐漸要求刷得乾淨。

■姿勢安排：
　1. 年紀較小的幼兒：大人可坐在沙發或床上，幼兒把頭枕於大人腿上。
　2. 年紀較大的幼兒：大人坐在幼兒身後，將幼兒的背靠於大人身上（大腿或小腹），讓幼兒的頭輕微向後仰，大人就可以看到幼兒口腔的每個區域。
※提示：
　　(1)無論何種姿勢，大人皆需一手托住幼兒下巴，再以另一手幫幼兒刷牙。
　　(2)將幼兒頭部偏45度角，以防口水哽在喉頭。

■ 實行步驟：
　1. 幼兒的乳牙面積較恆牙小，而且形狀矮胖，可採用水平式的橫向刷法。
　2. 教導幼兒以手比「讚」的姿勢握住牙刷，大人再握住幼兒的手。
　3. 將刷毛對準牙齒與牙齦交接的地方，刷上顎牙齒時刷毛朝上，刷下顎牙齒時刷毛朝下。牙刷與牙齒應呈45~60度角，同時將刷毛向牙齒輕壓，使刷毛略呈圓弧。
　4. 牙刷定位後，開始作短距離水平運動，一次刷兩顆牙齒，前後來回約刷十次；刷牙齒咬合面時，刷毛與咬合面垂直，也是一次刷兩顆牙齒來回地刷。刷牙時力量要適度，以免刷痛牙齦。
　5. 教導幼兒刷牙的順序。
　6. 每刷完一個區域之後，可讓幼兒漱漱口。

給爸媽的小叮嚀
◆何時開始使用牙刷幫孩子刷牙，其實並沒有一定的標準。通常等到孩子長出較多牙齒，而且習慣每天清潔口腔時再開始。
◆孩子大約兩歲時，可以讓他對著鏡子、藉著玩牙刷的遊戲，來練習牙刷刷牙的動作。不過，因為孩子的手部協調性不夠，不能作過於精細的動作，因此，父母仍必須協助孩子每天清潔牙齒。
◆每3個月至半年進行一次口腔檢查，牙醫師會為孩子檢查乳牙的健康狀況，並建議是否該為乳牙塗氟或服用氟錠，以增強齒質強度、預防蛀牙。
◆避免讓孩子常吃糖份高、黏性強的食物，也不要讓孩子含著奶瓶睡覺，才能預防乳牙齲齒。
◆讓孩子吃些餅乾、蘋果等可滿足咀嚼的食物，但別讓他躺著吃，以免被食物噎住，造成窒息的危險。

文章出處：hsin-yi.org.tw