80％的口腔細菌不在牙齒上，想維持口腔健康，不能只照護牙齒 你知道嗎？饒舌歌手一秒可以說出5個單字、唱歌劇的聲樂家一秒聲帶可震動440次；還有，除了苦、鹹、酸、甜之外，舌頭還能辨識出第五種味道─鮮味；這就是神奇奧妙的口腔世界，也是為什麼你與家人需要保護100％的口腔健康，而不是只有牙齒而已。

口腔健康　與全身健康息息相關

提到保護100％的口腔健康，你就不能不知道口腔健康與全身健康的高度關聯性；許多實驗及論文皆曾指出，患有牙周病的人罹患心臟病的機會相對較高，而且出現致命性心臟病發作的機率幾乎是普通人的兩倍；或是在口腔齲洞中生長的細菌，將有可能到達肺部，因而導致呼吸系統疾病；甚至牙周病與糖尿病互為因果，不僅糖尿病患者比較容易出現牙周病，慢性牙周病同樣也是糖尿病的危險肇因之一。

更無需提及，萬一口腔沒有清潔乾淨，將可能導致嚴重口臭，影響自己的人際關係與職場表現；因為根據以色列特拉維夫大學研究團隊指出，85~90%的口臭案例，肇因大多來自於口腔內的細菌；因此，期待擁有良好的健康、人際與職場表現，就要全面保護100％您的口腔。

100%的口腔　意指牙齒、牙齦、頰面及舌頭

事實上，口腔裡目前登記有案的菌種就有2萬5千種，1CC 的唾液裡則含有六兆個細菌，而口腔衛生習慣不好的人，嘴巴內的細菌恐怕高達20億個；尤其值得注意的是，口腔裡的細菌是引發口腔及健康問題的根源之一，所以一個世紀以前的牙醫師就曾經提出警告：「口腔中的病菌，可能會危害全身！」換言之，想要擁有燦爛笑容的健康好生活，就必須從全面保護100％的口腔做起。

例如：牙菌斑就是細菌在牙齒表面形成的生物膜，其中大約 2／3的細菌都會製造酸性物質，倘若沒有清潔乾淨，不僅牙菌斑會變硬而形成牙結石，還會侵蝕琺瑯質造成齲齒，加上牙結石容易吸收汙漬，對於喜愛喝茶、品咖啡或是抽菸者來說，一旦每天沒有徹底清潔口腔，一口黃牙的出現率也會大幅提升。

但最重要的是，口腔裡80％的細菌根本不在牙齒上，反而是在雙頰內側、牙齦以及舌頭等細菌主要滋生的地方；換句話說，如果你希望照護100％的口腔，就必須包含牙齒、牙齦、頰面及舌頭。

此外，照護100％的口腔，與去除口腔細菌同等重要。因為口腔細菌不僅容易衍生成為牙菌斑、牙結石、齲齒及牙周病，還與許多疾病有關。