磨牙原因主要有四種：
　　(1)神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素;
　　(2)胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此;
　　(3)過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘錶匠等;
　　(4)體內缺乏微量元素易患此症。

除了以上幾種人外，性格內向、情緒激動、經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙症。

兒童的常見原因：
　　1、腸內寄生蟲病，尤其是腸蛔蟲病，在兒童中相當多見;
　　2、胃腸道的疾病、口腔疾病;
　　3、臨睡前給小兒吃不易消化的食物，這樣在寶寶睡覺後都可能刺激大腦的相應部位，通過神經引起咀嚼肌持續收縮;
　　4、神經系統疾病，如精神運動性癲癇、癔病等;
　　5、小兒白天情緒激動、過度疲勞或情緒緊張等精神因素。
　　6、缺乏維生素，患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由於體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
　　7、牙齒排列不齊， 咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關係不好，發生顳下頜關節功能紊亂，也會引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。
　　8、另外，孩子8–11歲換牙期間，因為牙齦發癢，很容易產生輕微的磨牙現象，這期間輕度磨牙屬正常現像，如果比較嚴重就需要治療了，過了這個階段，通常會自行消失

由此可見，磨牙基本上都是由某種疾病引起的，有些孩子因磨牙時間較長，雖經相應的治療，但因大腦皮層已形成牢固的條件反射，因此夜間的磨牙動作不會立即消失，特別是胃腸病雖有好轉，但胃腸功能紊亂依然存在，所以磨牙動作不能在短時間內糾正過來，必須堅持較長時間的治療才能好轉。

文章出處：口腔科百科