牙齒保健│刷耗、磨耗、咬耗、酸蝕牙齒小心崩壞

擁有一口好牙是需要長時間維持的，在口腔保健中，常常會留意口內各式各樣細菌對牙齒的傷害，在非細菌所引起的牙齒傷害中，常見有刷耗、磨耗、咬耗及酸蝕這四大類。

刷耗所指的是因為不良的牙刷刷毛或過度用力的刷牙習慣，導致牙齒如女王頭般的被刷出凹陷的情形；磨耗是主要常見於睡覺磨牙，或者是不良的假牙復物的硬度磨耗係數不同，導致牙齒磨損。

咬耗主要是因為咬緊牙關或過度用力的咬合習慣，而將牙齒咬出一些破裂耗損的情形；至於酸蝕好發於常吃酸性食物、喝碳酸飲料、胃食道逆流或唾液減少的民眾，這些習慣容易讓口腔常處於酸性環境，使得牙齒猶如海岸沖刷地形的腐蝕而坑坑巴巴。