很多媽媽都已經開始重視寶寶的口腔衛生了，不過一口潔白漂亮的牙齒，光按時刷牙可還不夠。寶寶正在成長，營養，防病，功能鍛煉，牙性矯正，少了哪一樣，想在長大後露出燦爛笑容都不輕鬆。牙齒美白要從寶寶抓起，下面一起來關心。
【寶寶輔食添加與牙齒保健】
階段一：4~6個月
寶寶的輔食應以泥糊狀食物為主，鍛煉孩子吐咽、舌頭前後移動的能力。食物性狀從稀糊狀過渡到稠糊狀。例如，米糊、蛋黃糊、土豆泥糊等。
階段二：7~9個月
可以為寶寶添加一些比較軟的食物，鍛煉他的舌頭上下活動，能用舌頭和上鄂碾碎食物的能力。比如，菜末面片湯、爛面、蘋果泥、鮮蝦麥片粥等。
階段三：10~12個月
為寶寶選擇一些能用牙床磨碎的食物。讓他練習舌頭左右活動，能用牙床咀嚼食物的能力。比如饅頭片、麵包片、乳酪豆腐、小餛飩、水果沙拉、蘋果片等。
階段四：注意補鈣
補鈣有可以使牙齒發育期有良好的鈣化，寶寶應該增強體質，預防疾病，適時適量補充營養物質，尤其是含鈣及維生素D、A的物質。可以適當多吃一些骨頭湯、牛奶、雞蛋、豆類、新鮮蔬菜等等，以滿足機體生長發育的需要，促進牙齒鈣化。
【寶寶長牙護理媽媽要注意】
流口水及時擦乾
當發現寶寶會流口水時，爸爸媽媽要及時為寶寶擦乾口水，但是不要經常用粗糙的手巾拭擦，以免損傷寶寶局部皮膚。另外，寶寶的上衣、枕頭、被褥等都容易被口水污染，要勤洗勤曬，以免滋生細菌。
白開水鹽水漱口
寶寶乳牙的表面結構相對比較脆弱，如果常常覆蓋奶水或食物殘渣，會很容易發生齲齒。所以，每當寶寶進食後，父母最好讓寶寶用白開水或淡鹽水漱口，或直接幫寶寶刷牙，盡量保持口腔的清潔衛生。
【6-7歲兒童如何預防齲齒】
妙招一：牙菌斑染色片，讓牙垢顯形
孩子刷牙結束後，讓他將此物放在嘴裡咀嚼1分鐘，再用清水漱乾淨。此時，牙面上有污垢的地方就被染成紅色，刷乾淨的地方則安然無恙。讓孩子親眼看到自己刷牙有否達到效果，能提高其認真刷牙的積極性。
妙招二：窩溝封閉，清除牙面死角
在孩子後牙的表面，有許多細小的裂隙和窩溝，每當吃完粘性大的食物，這裡總是成為 “藏汙納垢”之地，牙科醫生可以用一種名為“窩溝封閉”的辦法來預防窩溝齲病的發生，這種技術最適合兒童的乳磨牙和稱為“六齡牙”的第一恆磨牙。
妙招三：氟保護漆，牙齒穿保護衣
這種方法簡單、高效、安全、經濟，可以有效抵抗“糖衣炮彈”的威脅，減少蛀牙的發生。一般一年兩次，尤其適合低齡兒童齲齒的預防。
【媽媽錯誤觀念 讓寶寶沒好牙】
錯誤一：小孩子喜歡吃零食，沒有限制他。
過多地吃零食除了影響寶寶的正常飲食，還有許多害處。其中最嚴重的問題莫過於增加患齲齒的風險。因此吃完零食之後要注意口腔清潔。
錯誤二：寶寶學會刷牙，就沒持續關注。
刷牙是一個精細動作，而小寶寶的能力是有限的。因此，整個學齡前期，家長都應該幫助孩子清潔牙齒。如果父母的工作忙，早上時間短，那麼晚上一定要抽出時間幫寶寶刷牙。
錯誤三：認為乳牙早晚換，長壞沒關係
牙齒的保護一定要從乳牙開始，因為“乳牙有病，恆牙不利”。如果在換牙前，寶寶的牙齒不好，就極有可能影響寶寶進食，繼而影響消化吸收，從而影響生長發育。再有，病態的乳牙即使換成恒牙後，也會造成牙齒咬頜不齊、齲齒等。
文章出處:媽媽育兒百科 mombaby.tw
