齲齒是很常見的一種口腔疾病，幾乎大部分的人都有齲齒，而對於年齡尚小的寶寶而言，如果就發生了齲齒，這對他的口腔健康是非常不利的。如何預防寶寶齲齒呢？養成寶寶刷牙的好習慣，這是必須的。
專家指出，儘管兒童口腔健康狀況有了很大的改善，但由於很多家長對兒童口腔健康的關注度並不高，在護理方面的方法也不是很得當，目前兒童口腔健康狀況仍不容樂觀。兒童口腔保健應儘早開始，分階段進行，方可防患於未然，杜絕齲齒。
【寶寶口腔護理須趁早】
孩子出生後就要開始進行口腔清潔護理，最遲也要在第一顆牙萌出後進行口腔清潔護理。1歲以後開始為孩子刷牙，3歲以後開始使用牙膏。在整個學齡前都需要家長幫助孩子刷牙。同時需要提醒孩子的父母以及看護人的口腔保健也是非常重要的，要改變一些不良的衛生習慣，杜絕將自己口腔中的細菌傳給孩子。
【步驟/方法】
0～6個月：溫熱紗布洗口腔
6～12個月：淡鹽水輕擦乳牙
1～2歲：白開水刷大牙
2～6歲：開始用牙膏刷牙
【預防方法】
1.孕期保健要做好
懷孕期間，孕婦要多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和飲料，有利於孩子的牙齒發育和減少齲齒發生的機會。
2.提倡在飯前或喝水時飲食
兩頓飯之間的加餐最好是鮮水果、蔬菜、牛奶、果汁、餅乾或胡桃、栗子以及爆米花等食物。
3.小孩每天吃糖果的次數應控制在1-2次
並應同時控制其數量，否則小孩在口中含糖時間過長，既限制了唾液中化學物質對細菌產酸的中和作用，又會助長口腔中細菌的繁殖。
4.避免嬰幼兒的”奶瓶綜合徵”
給寶寶喝奶，每次喝畢必須用清潔棉籤或溫巾給寶寶擦拭口腔、齒齡及乳牙，即使還未出牙也要進行清洗。此外，還要糾正吮指等口腔不良習慣。
5.多喝水
茶水有護齒的功效，特別是對兒童，可以把茶水作為預防齲齒的藥劑使用。
一旦患齲齒需要儘早、及時治療，否則不但影響孩子的咀嚼、美觀、發音，也會影響乳牙下面恆牙的萌出，嚴重的齲齒，變形鏈球菌會進入血液循環，危害心臟和腎臟等全身器官。因此需要引起我們足夠的重視，並積極預防。
文章出處:媽媽育兒百 科 mombaby.tw
