父母協助孩童刷牙（依年齡採不同清潔法 融洽親子關係）

學齡前兒童由於還不能獨立將牙齒刷乾淨，因此父母必須肩負起督導的責任，在大部分情形下，應該在兒童刷完牙後，再替他刷一次；而正確替小孩刷牙的方式，可以讓小孩覺得刷牙是種享受，進而增進親子間融洽的關係。

第一階段：一歲半到兩歲半

這時，後面的乳臼齒已經陸續長出，家長可站在小孩後面，以左手撐住小孩頭部，並順便拉開他的臉頰，使小孩的頭部稍向上仰，家長即可用右手持牙刷伸入小孩口內幫他刷牙。這時期先不需要使用牙膏，以牙刷將牙齒內、外面及咬合面清潔乾淨即可。牙縫較緊時，則可使用牙線清除夾在縫內的髒東西。

第二階段：兩歲到四歲

兒童在兩歲時，所有乳牙都會長出來，二歲後的乳臼齒就很容易蛀牙，要特別注意清潔。若小孩要求自己刷牙時，可開始教他用水平式前後刷牙方式，強調不可只刷牙齒外側面，內側和咬合面也要刷。並且幫他使用牙線清除牙縫食物殘渣，養成小孩飯後刷牙的習慣及興趣，進而讓他自己做好口腔保健。由於這時兒童刷牙不容易刷得好，父母最好再幫他刷一次。

第三階段：五歲到十歲

五歲到國小三年級的學童，則可使用適當的兒童牙刷，以前後橫刷的方式清潔牙齒;國小四年級以上兒童則可教導貝氏刷牙法刷牙。

從小養成刷牙後不再進食好習慣

另外，在飲食方面，家長也應多加留意，選擇小孩食物時，要注意少吃易蛀牙食物(如糖類、餅乾等)，但也不必完全不吃，盡量控制在三餐前後吃，並鼓勵孩童 餐後刷牙，及刷牙後就不再進食的良好習慣。

替孩童選擇三餐及正食間的點心時，應注意少食用含糖、易黏牙食物，選擇其他適合代用品，例如蔬果類。父母與長輩也不要以糖果做為孩童表現的獎勵，家庭成員應立場一致，才不會混淆孩童 牙齒保健觀念。

乳牙與不銹鋼牙套及空間維持器

小朋友的乳牙不是還會換掉，不痛就好了，為什麼還要裝不銹鋼牙套或空間維持器呢？牙齒的排列受到咬合力、生長傾向、臉頰及舌頭等各種方向的力量而達到平衡狀態，當蛀牙或拔牙缺牙時，都會造成鄰近牙齒的移位，影響齒列原有之空間及排列。

乳牙除了美觀及咀嚼外，另一重要功能是維持空間，以便將來恆牙萌出。若乳牙蛀牙或太早拔掉脫落，沒有做適當處理以維持空間，會因為鄰近牙齒的移位，而齒列空間變小或喪失，導致恆牙萌出時，受到干擾長不出來或往側方萌出，形成暴牙而導致齒列不正。乳牙嚴重蛀牙或蛀牙窩洞太大，裝牙套可以恢復其咀嚼功能。

乳牙齒質發育有缺陷或鈣化不良易造成蛀牙或空間喪失，可以裝牙套保護。接受過根管治療（抽神經）的乳牙，由於蛀蝕嚴重齒質脆弱，應裝上牙套以保護牙齒、恢復咀嚼功能並維持住空間。當乳牙過早脫落或拔除時，要做空間維持器，以免牙齒向前傾倒或喪失空間。乳牙影響恆牙甚大，而恆牙將陪伴您的孩子一生，若不願您的孩子將來受牙疾之苦，請關心孩子的乳牙，不要以為乳牙會換而掉以輕心。

 

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