洗牙，就是清洗牙齒
是一種非常重要的牙齒保健方式
也越來越被大家接受
（良心建議，定期洗牙，別出了問題才重視）
但還是有很多人對洗牙存在一些誤解
下面是經常出現的5個洗牙謠言
你信了幾個？
誤區一：洗牙會把牙縫洗大，把牙齒變鬆了
單純的洗牙，是不會使牙縫越洗越大，牙齒越洗越松的。若是真是這樣，洗了不下5次牙的估計都不敢開口說話了。
洗牙的主要目的是清除牙結石和牙斑菌，預防口腔疾病。牙斑菌久了就會形成牙結石，牙石是什麼呢？簡單的說就是大塊的硬的細菌。
洗牙能把黃色的牙石洗掉，洗牙前沒有感覺到牙齒的縫隙是因為那些縫隙裡面填滿了牙結石，舌頭舔上去感覺不到，當結石清除後，縫隙就會顯露出來。
如果洗牙後你覺得牙齒變鬆了，很大一個可能就是你洗牙洗晚了，牙齦不健康，萎縮了，而且牙結石本身就可能會造成牙齒鬆動，若果儘早採取措施，幹掉牙結石，消除炎症，牙齒才會越來越健康。
洗牙就是這樣的。
誤區二：我每天早晚仔細刷牙！不用洗牙了
連牙醫都不能保證自己能把牙齒刷乾淨。什麼貝氏刷牙法啊，馮尼氏法，刷牙方法那麼多，但是很多人都難以認真去刷，甚至連三分鐘都堅持不了，更別提刷不刷得乾淨了。
特別是最裡面的牙齒和牙齒里側，很難不留死角，日積月累就形成了牙結石，牙刷也刷不幹凈。
誤區三：洗牙為什麼又酸又疼？
因為洗牙時主要清洗的是牙齦邊緣以及牙頸部，這個位置比較薄弱，離牙神經比較急，所以容易感到酸痛。
還有就是頭一次洗牙時，因為牙石積存的比較多，醫生需要用較大的功率反覆清潔，不適感也就要多一些；等以後定期洗牙時，牙石不多，清理起來也就不那麼難受了。
誤區四：洗牙後牙齒會變白
健康的牙齒，牙冠呈乳白色或淡黃色，牙齒表面是光滑的。再就是洗牙不是漂白牙齒，它的作用是把牙齒上的牙結石、牙斑菌、色素、軟垢去除，還原牙齒本來的顏色。
誤區五：洗完牙後牙齒很敏感
如果牙齒因為牙結石阻擋了外部的刺激，清除牙結石之後，會出現暫時的敏感，過幾天就好了。
如果這種現象一直持續，有可能是有牙周炎，要避免牙周病發現太晚，大家可適度進行口腔檢查。
Q：洗牙是什麼？
A：洗牙，就是清洗牙齒，是藉由各種器械（如超音波潔牙機，手動刮牙器等）來去除附著於齒頸與牙齦溝之間的牙結石及牙菌斑，達到清潔、預防、治療的作用。
洗牙還是牙齦炎、牙周炎的重要治療手段，不嚴重的話可以通過洗牙清除牙齒表面的牙菌斑、牙結石，讓牙齒表面恢復平整乾淨，這樣受到傷害的牙周組織可以自行修復癒合。
Q：洗牙對健康有哪些好處？
A：最大的作用就是可預防齲齒、可預防牙周病、防止口臭和發現隱藏的口腔問題。除了維護牙齒健康，也可以藉著洗牙時，請牙醫師進行口腔黏膜檢查，觀察是否有異常發生。
看到這個你還刷得下牙嗎？
Q：定期洗牙還會有牙周病嗎？
A：定期洗牙可以清除牙結石，避免牙菌斑堆積，預防牙周病發生。不過日常的口腔清潔，還是最基本的工夫，如果沒有好好刷牙、使用牙線，任由食物殘渣卡在牙縫中，仍會造成細菌在牙齒周圍滋生，進而引起牙周病。
Q：牙周病自我檢測：
A：
①是否曾經在刷牙或咀嚼堅硬食物時牙齦出血？
②是否牙縫有逐漸變大的情形？
③是否有牙肉腫或悶痛的情形？
④是否有牙肉萎縮而導致牙齒看起來愈來越長的情形？
⑤是否有牙肉和牙齒間化膿的情形？
⑥是否有持續性的口臭？
⑦是否上下牙齒的咬合位置有些微的改變？
⑧是否家中有長輩有嚴重牙周病的情形？
如果有以上任何一種或多種情形存在，最好找牙醫做一下口腔檢查，以確認是否有牙周病。
